In questa puntata di Vivavoce Sport e Salute in onda su Radio Roma Television (canale 14 del digitale terrestre a Roma e nel Lazio e sul canale 222 ovunque in Italia) Si parla di Windsurf e della Psicologia dello Sport
Dott.ssa Daniela Olivieri Psicologa dello Sport
Lo Psicologo dello Sport aiuta l’atleta a superare anche le difficoltà emotive di quel momento particolare della vita.
La Psicoterapia è sostanzialmente la cura di un malessere mentale, emotivo.
Lo Sport richiede molti sacrifici ma nello stesso tempo crea benessere per lo Sportivo.
Per il Windsurf è importante lavorare anche sul coraggio.
I cambiamenti nella vita per uno Sportivo possono avere degli impatti positivi o negativi.
Esistono degli esercizi per l’ansia da prestazione prima di una gara.
Lo Sport aiuta ad avere delle regole e discipline anche nella quotidianità.
Nicola Spadea Campione Mondiale di Windsurf
L’acqua del mare essendo salata galleggia di più rispetto all’acqua del lago.
Nel Windsurfer ci sono 4 discipline, la Regata, lo Slalom, la long Distance.
Il Surf è uno Sport che si pratica prettamente fra le onde.
Negli anni i materiali e le tavole sono molto migliorati tecnologicamente.
Esistono gare di velocità e Il Windsurf può arrivare anche a 100 km all’ora di velocità
Quando il vento è poco ci sono delle tecniche specifiche per “catturare” il poco vento che c’è.
Per chi volesse iniziare è possibile noleggiare i vari materiali.
I materiali vengo scelti in base alla struttura fisica dell’Atleta.
Quando ci sono i temporali non si gareggia.
VivaVoce Sport e Salute
