Il buongiorno di Radio Roma, con Rush, questa mattina apre con una notizia che gli amanti del sonno potrebbero apprezzare.
La scienza sostiene che esiste un orario giusto per iniziare a lavorare, ma anche studiare. Gli esperti sostengono che il nostro orologio biologico, al di sotto dei 55 anni di età, non è predisposto per lavorare prima delle 10 del mattino o addirittura 11, se si tratta di studiare.
Mettersi al lavoro prima ci espone più facilmente a stanchezza, cali di attenzione, aumento di peso e a lungo andare perdita della memoria e abbassamento delle difese immunitarie. E questo non vale solo per i lavoratori, ma anche per gli studenti.
Sondaggio del giorno:
A CHE ETÀ BISOGNEREBBE ANDARE A VIVERE DA SOLI?
Siamo ancora lontanissimi dalla Svezia o dalla Finlandia, Paesi dove si va via da casa tra i 19 e i 21 anni. Ma nel 2021 abbiamo compiuto un piccolo passo in avanti: l’età media dei giovani italiani tra i 18 e i 34 anni che vanno a vivere da soli è scesa dai poco più di 30 anni a 29,9 anni,secondo l’ultima rilevazione Eurostat.
Compagnia aerea lancia la “Zona solo adulti” per viaggiare tranquilli.
Sarà vietato ai minori di 16 anni e comporterà un costo aggiuntivo di 45 o 100 euro a seconda del posto scelto.
