Nella puntata di oggi di “Kiss & Go“, condotto da Eleonora Pezzella, iniziamo parlando di motivazione, di quanto sia importante trovare la propria motivazione personale per agire al meglio. E’ importante ascoltare ciò che vogliamo e ancora di piu’ raggiungere ciò a cui puntiamo avendo delle idee ottimali.

Il momento della ricetta instagrammabile di oggi è per un  primo piatto dedicato al mese di settembre : risotto ai porri e gamberi. Una portata saporita e colorata da poter condividere su tutti i social.

Come ogni giorno a “Radio Roma“, lo spazio per lo Yoga da poter effettuare anche in ufficio è presente con la posizione della montagna. Partite da in piedi con gambe   piedi uniti, piegate le ginocchia e tenete la schiena dritta. Oscillate prima di trovare la vostra stabilità e respirate.

“KISS & GO” – SOLO COSE BELLE!