Zaynab Dosso, velocista azzurra delle Fiamme Azzurre e campionessa mondiale dei 60 metri, ha condiviso su Instagram un video di allenamento girato sulla pista dello Stadio a Roma. Le immagini mettono in evidenza partenze potenti e una progressione estremamente efficace, sotto lo sguardo attento del tecnico Giorgio Frinolli, ex azzurro dei 400 ostacoli.
Il video dalla pista romana
Nel filmato si vedono sequenze ravvicinate delle fasi cruciali in uscita dai blocchi: i primi appoggi sono rapidi e controllati, con una spinta che comprime la corsia e una frequenza già elevata dopo pochi metri. L’efficacia del gesto tecnico risalta nella reattività alla sparo e nella capacità di trasformare la forza in velocità fin dai primissimi istanti, elemento decisivo per la prova sui 60 metri.
Il lavoro con Giorgio Frinolli
Ad accompagnare l’allenamento c’è Giorgio Frinolli, che supervisiona la seduta curando i dettagli di postura, angoli di spinta e assetto dell’ingresso nella fase di accelerazione. Il lavoro al Paolo Rosi conferma la centralità di Roma come base operativa della sprinter, con sessioni mirate alla continuità del gesto e alla qualità dell’uscita dai blocchi, aspetti che nel breve sono determinanti quanto la velocità massima.
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Dall’oro di Torun alla preparazione in città
La pubblicazione del video arriva dopo il successo ai recenti Mondiali indoor di Torun, in Polonia, dove Dosso ha conquistato la medaglia d’oro nei 60 metri, prima donna italiana a riuscire nell’impresa. Il passaggio allo Stadio Paolo Rosi rappresenta una tappa di lavoro che consolida la condizione e rifinisce la partenza, tassello chiave della specialità. Per la comunità dell’atletica a Roma, le immagini offrono uno sguardo privilegiato sul percorso di una campionessa che continua a crescere attraverso cura dei dettagli e costanza in pista.
