Un'opportunità imperdibile per gli amanti dello yoga e per coloro che sono curiosi di avvicinarsi a questa millenaria disciplina. "ViVi Il Saluto al Sole", giunto alla sua decima edizione, sta accogliendo con entusiasmo appassionati e principianti della pratica, offrendo loro l'opportunità di partecipare gratuitamente a lezioni di yoga ogni domenica fino al 3 settembre 2023, presso ViVi - Villa Pamphili in via Vitellia 102, a Monteverde.
L’organizzazione, sostenuta da ViVi, Società Benefit e azienda B Corp, con il Patrocinio di Roma Capitale - XII Municipio, promuove uno stile di vita all'aria aperta improntato al benessere e all'equilibrio psicofisico.
L'evento "ViVi Il Saluto al Sole" offre l'opportunità di vivere l'esperienza dello yoga all'ombra dei pini di uno dei parchi più grandi di Roma. Le lezioni si terranno dal martedì alla domenica, con inizio alle 19:00 e termine alle 20:00.
Come partecipare all’evento
Per partecipare, basterà portare il proprio tappetino e attivare la propria ViVi Card sul sito dedicato. Un modo semplice e accessibile per prendere parte a questa esperienza benefica per mente e corpo. Da lunedì 14 a domenica 20 agosto 2023, l'iniziativa si concederà una pausa estiva, dando modo agli interessati di riposarsi e prepararsi per tornare con rinnovata energia alle emozionanti lezioni di yoga.
Il "Saluto al Sole", pratica centrale di questa rassegna, consiste in una sequenza dinamica di 12 posizioni, eseguite con movimenti fluidi e sincronizzati alla respirazione. Questa pratica yoga ha dimostrato numerosi benefici: non solo allunga e tonifica i muscoli del corpo, ma aiuta anche a correggere posture scorrette, sviluppa concentrazione, coordinazione ed equilibrio, calma la mente e regola il sonno.
Al termine di ciascuna sessione, coloro che lo desiderano possono concludere la serata rilassandosi con una cena sotto il magico cielo stellato. Un'esperienza completa e appagante per il benessere di corpo e anima.
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