Capelli d’estate, come proteggerli da sole, sale e cloro: i consigli dell’esperta
E’ ora di rispondere all’estate a testa alta: sole, sale, cloro e la nostra chioma è subito mesa alla prova. I raggi UV, il vento e la salsedine diventano compagni inseparabili delle nostre giornate, ma anche potenziali nemici per la salute dei capelli. Come prendersene cura nel modo giusto? A parlarne è Giusy Merola, tecnico tricologo olistico, specialista nella cura dei capelli.
L’estate, una sfida per i capelli
“In estate i capelli hanno bisogno di più attenzioni rispetto all’inverno – spiega l’esperta – perché - ci sono fattori aggressivi come - il sole, salsedine, il cloro delle piscine. Se il capello non è preparato in maniera corretta, ci ritroviamo a fine estate con i capelli che hanno bisogno esclusivamente di una bella forbice!”.
Il consiglio di Merola è chiaro: è fondamentale agire in anticipo con l’uso di prodotti specifici, anche naturali, in grado di proteggere, nutrire, lenire il cuoio capelluto e la fibra capillare.
I prodotti naturali consigliati
Tra i rimedi più efficaci suggeriti dalla tricologa olistica, ci sono alcuni oli vegetali dalle comprovate proprietà:
- Olio di jojoba: ha una composizione molto simile al sebo umano, rendendolo compatibile con il cuoio capelluto e facilmente assorbibile.
- Olio di argan: ottenuto dalla pressatura a freddo delle noci dell’argan spinosa, una pianta tipica della regione marocchina di Agadir, che come raccontato da Merola, “Da secoli le donne berbere lo utilizzano per la bellezza dei capelli e della pelle”.
- Olio di semi di lampone rosso: una novità nel panorama cosmetico. Pur non essendoci ancora studi scientifici certi, si parla di un fattore di protezione naturale che potrebbe variare dai 28 ai 50 SPF.
Passaggi da non dimenticare
La cura, passa anche da piccoli ma importanti gesti quotidiani. Ad esempio, è fondamentale non legare troppo i capelli bagnati, soprattutto lasciando scoperta la riga centrale, spesso soggetta a scottature. “Ogni tanto bisogna spostare il verso - della riga - e nebulizzare sulla testa dei prodotti specifici che idratano, nutrono e leniscono – spiega Merola – in vacanza non serve molto, basta portare con sé gli strumenti giusti: un pettine a denti larghi, mollette per fare trecce morbide, e avere - letteralmente - ‘la testa a posto’ sotto l’ombrellone”.
Tra gli alleati estivi della chioma spiccano anche:
- Spray fai-da-te con aloe vera e acqua distillata per rinfrescare il cuoio capelluto.
- Foulard o cappelli a falda larga, ideali per proteggere la testa nelle ore più calde.
Prima e dopo il bagno: cosa fare?
Fondamentale anche il prima e dopo i bagni in mare o in piscina. “Bisognerebbe sciacquare i capelli - aggiunge Merola - prima di immergersi in acqua, con dell’acqua dolce, e rifarlo subito dopo, in modo tale da evitare che l’effetto osmotico del sale contenuto nell’acqua del mare, possa andare a disidratare quella che è la corteccia. Portare quindi dall’interno (il midollo centrale) all’esterno, tutta l’idratazione. Anche perchè il capello colorato è un capello più sensibile, un capello decolorato lo è ancora di più […] - e per qualche giorno - bandiamo anche phon e piastre: “Anche capelli hanno bisogno di andare in vacanza” - esclama.
Protezione solare anche per il cuoio capelluto?
Sì, ma con criterio. “La protezione solare può essere applicata anche sulla cute, ma bisogna valutare il caso specifico: ogni cuoio capelluto ha un manto lipidico diverso. Sta al professionista consigliare la tecnica più idonea al tipo di capello”.
Idratazione, dentro e fuori
La salute dei capelli parte anche dall’alimentazione e dall’idratazione interna. “La cosa migliore – continua Merola – sarebbe bere almeno un litro e mezzo o due di acqua al giorno, per favorire il ricambio e l’eliminazione delle tossine. La pelle, che è un organo emuntore, espelle tossine attraverso il sudore, quindi bere aiuta anche la salute dei capelli”.
Via libera a frutta e verdura di stagione: anguria, melone, fragole, lattuga e zucchine, ricchi di sali minerali e acqua. Attenzione invece ai cibi processati e ricchi di zuccheri, che aumentano lo stress ossidativo e la produzione di radicali liberi, accelerando l’invecchiamento della pelle e dei capelli.
I 3 must-have per la tua estate a prova di capelli
In conclusione, Giusy Merola riassume i tre strumenti irrinunciabili per la bellezza della chioma estiva:
- Pettine a denti larghi, per evitare nodi e stress meccanici.
- Prodotto leave-in senza risciacquo, ideale per idratare e proteggere il capello durante la giornata.
- Profumo per capelli, per un tocco in più, senza rinunciare alla cura.
Con piccoli accorgimenti e i giusti prodotti, anche d’estate è possibile mantenere i capelli sani, forti e belli. La parola d’ordine? Prevenzione.
