Imparare a dire di no (senza sentirsi in colpa): come fare?
Ospite in collegamento: Cinzia Giorgio, direttore di "Pink Magazine Italia"Perché è importante saper dire di no a chi ci chiede qualcosa? Affermare sé stessi non è sinonimo di egoismo ma di tutela verso i nostri bisogni. Piccola guida per essere gentili ma risoluti.
Troppo spesso ci sembra davvero impossibile dire no. Cercare l’approvazione degli altri può essere una manifestazione della cosiddetta sindrome della brava bambina, che spinge a cercare di essere accomodanti e disponibili a tutti i costi pur di piacere agli altri, ma a discapito dei nostri bisogni. Senza contare che impegnarsi e concedere tutto il nostro tempo agli altri può a lungo andare portare avere serie ripercussioni sul benessere fisico e psicologico. Cosa fare allora?
Cinzia Giorgio ci suggerisce di stabilire limiti chiari, utilizzare una comunicazione assertiva ed efficace: leggi i dettagli qui.
"Sette nonne per Bianca": la società accogliente di Paola Zannoner in libreria
In libreria dal 18 febbraio, Sette nonne per Bianca di Paola Zannoner per Einaudi ragazzi è un libro che ci regala momenti di gioia e di riflessione sulla società che cambia.
Sette nonne per Bianca è una storia che fa parte della collana “Le mie prime letture a colori” pensata appositamente per leggere in autonomia, divertendosi. A firmarlo è la penna di un’autrice pluripremiata, Paola Zannoner, vincitrice di importanti premi di letteratura per l’infanzia e da un’illustratrice altrettanto premiata, Sara Not, non poteva che nascere questo piccolo capolavoro a colori, perfetto per i bambini che vogliono avvicinarsi al mondo della lettura.
LA STORIA E I DETTAGLI RACCONTATI DA CINZIA GIORGIO qui.
Festival di Sanremo: gli outfit che ci hanno conquistate
Tutta l’Italia si è riunita nelle scorse serata davanti alla televisione per il 75° Festival di Sanremo. Impossibile non soffermarsi non solo sulle canzoni, ma soprattutto sui look dei singoli cantanti e conduttori.
Diversi ospiti al Festival di Sanremo tra cui il ritorno dei Duran Duran a distanza di quaranta anni. Il favorito in assoluto è stato Jovanotti, l’immenso Jova. È arrivato in total look Dior in oro. Solo lui avrebbe potuto osare tanto. Leggermente invecchiato, ma con l’anima di eterno “ragazzo fortunato” ha entusiasmato e coinvolto. “L’ombelico del mondo” ha aperto il medley con un show iniziato all’esterno del teatro con molteplici batterie all’unisono.
Il giovane calciatore Edoardo Bova elegante e moderno nel completo Dolce & Gabbana con bottone laterale. Pacato riflessivo è una testimonianza di come la vita bisogna saperla apprezzare sempre in ogni momento.
L'ANALISI DETTAGLIATA DI SABRINA FARO QUI.
