Da sempre è noto il profondo legame tra stress psicofisico e salute dei capelli: non si tratta unicamente di una sensazione soggettiva. La ricerca scientifica infatti, soprattutto negli ultimi anni, ha evidenziato quanto lo stress possa modificare il funzionamento del cuoio capelluto o influire ad esempio sul benessere della nostra pelle. Basti pensare alla caduta dei capelli che rappresentano un vero e proprio indicatore del mancato equilibrio interno.
Giusy Merola, tecnico tricologo olistico, acconciatore, naturopata ed esperta di benessere, sottolinea innanzitutto l’importanza dell’asse “[…] ipotalamo - ipofisi - surrene. I surreni sono delle ghiandole che si trovano al di sopra dei reni e che vanno a secernere un ormone che è il cortisolo. Il cortisolo è definito l’ormone dello stress, che influenza tantissimo il ciclo vitale del capello. […] E’ stato tanto demonizzato, però è anche vero che rappresenta un campanello d’allarme, quindi avverte nel momento in cui il nostro stile di vita ha preso una direzione completamente diversa da quella che dovrebbe essere. […] Cercare di fare un test che vada a determinare quello che è il valore in quel momento del cortisolo, sarebbe la cosa migliore. Come si fa? Sì può fare a livello ematico, a livello salivare e delle urine, per avere proprio un quadro completo della situazione […]”.
Stress acuto e stress cronico
Come per altre condizioni, anche per lo stress esiste una tipologia acuta ed una tipologia cronica. La prima, come spiegato dall’esperta, è momentanea, ad esempio di due tre mesi, magari causata da una situazione che a livello psicofisico a portato particolare stress; questo ovviamente incide sulla vitalità del capello. La seconda invece, si manifesta a lungo termine e “Lì vuol dire - aggiunge Merola - che c’è un fattore ancora più importante. Vuol dire che la persona sta conducendo da un bel po di tempo, uno stile di vita che in effetti non è appropriato. Quindi abbiamo livelli di cortisolo alto, poi bisogna andare a vedere appunto, attraverso le analisi cliniche tanti altri fattori, che sono le famose concause del capello sfibrato […]”.
Lo stato energetico del cuoio capelluto: il test chinesiologico
Nel mondo olistico esistono indubbiamente diverse tecniche per indagare e comprendere lo stato energetico del cuoio capelluto. L’esperta consiglia in particolare il test chinesiologico, che da una risposta affermativa alla problematica. Poi ancora altri test di valutazione che mostrano se il cuoio capelluto è incollato, o vanno ad evidenziare lo status della microcircolazione. “Laddove c’è uno schiacciamento della cute sulla scatola cranica, vuol dire che abbiamo anche una carenza di ossigenazione […]”.
Acconciature: si o no per un capello danneggiato?
“Innanzitutto, io eviterei proprio di legarli (tirati) per lungo tempo. Usare poi tutti gli strumenti come phon, piastra, in maniera moderata, con un calore non eccessivo, perchè in effetti anche quello potrebbe influire. Usare anche dei prodotti che sono idonei, piuttosto delicati con una funzione lavante e trattante. Scegliere delle acconciature più leggere, che siano morbide e che siano facili da gestire a casa […]”.
