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“Kiss & Go” – Puntata di Giovedì 7 Settembre

Nella puntata di oggi di “Kiss & Go“, condotto da Eleonora Pezzella, parliamo di alcune azioni da poter fare subito dopo il rientro dalle ferie per non annoiarsi: comprare qualcosa per casa, organizzare apertivi con gli amici, comprare un paio di scarpe nuovo, tagliare i capelli, curare o creare l’orto sono alcuni spunti con cui riempire le giornate dopo il lavoro.

Momento ricetta instagrammabile, oggi parliamo delle scaloppine di vitella con prosciutto e funghi, una ricetta che non ha bisogno di troppi ingredienti o di una preparazione complicata, leggera e digeribile!

Su “Radio Roma“, ogni giorno ricordiamo quanto sia importante dedicare tempo a noi stessi con il momento Yoga. La posizione è quella della bilancia: stendete le braccia lungo i fianchi, appoggiando le mani su entrambi i bordi della sedia. In questa posizione, fate forza sulle braccia e provate a stringete gli addominali. Rimanete in questa posizione per circa 4 respiri profondi.

“KISS & GO” – SOLO COSE BELLE!