La puntata di oggi di “Kiss & Go”, inizia con dei consigli per gli outfit da indossare al rientro delle ferie in ufficio : gonna, scarpe rosse, sobrietà ma originalità sono alcuni dei dettagli che possono fare la vostra differenza in ufficio.
Non manca il momento ricetta instagrammabile, oggi proponiamo flan di carote e curcuma, un piatto delizioso e ottimo da gustare come antipasto o secondo con un goccio di besciamella sciolta sopra.
A “Kiss & Go” non manca lo spazio per lo Yoga da poter effettuare in ufficio, oggi conosciamo la posizione dell’aquila dedicata alle braccia. Allungate le braccia diritte e parallele al pavimento. Poggiate il braccio destro sopra il sinistro. e portate entrambi i palmi insieme rivolti verso l’alto.
Sollevate entrambi i gomiti e lasciate scivolare e spalle lungo la schiena.
Ripetete questo esercizio con il braccio sinistro sopra il destro, non dimenticate l’importanza del tempo per noi stessi.
“KISS & GO” SOLO COSE BELLE!
